周梦晗

我的中国心张明敏【青海】强烈推荐！最美的季节，由门源油菜花经祁连山草原至青海湖茶卡盐湖-青年驴舍深度自助游

【青海】强烈推荐！最美的季节，由门源油菜花经祁连山草原至青海湖茶卡盐湖-青年驴舍深度自助游

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七月，如果在众多路线中选花了眼，我们非常诚恳地建议，请将这条路线作为你探索神奇国内线路的首选。
这一路，最美中国的诸多入选风景：
最壮丽的门源油菜花海；
最美时节的青海湖；
最为宁静的祁连山草原；
最为清澈的黄河—贵德；
最为奇观的张掖丹霞地；
最震撼的天空之镜---茶卡盐湖；
【青海湖——蓝色的海洋】
　青海湖入选世界纪录协会中国最大的咸水湖；中国最大的内陆湖。青海湖拥有多项中国之最。青海湖是一具富有神奇色彩的游览地，也是一个为全世界科学家所注目的巨大宝湖。青海湖又名“库库淖尔”，即蒙语“青色的海”之意。从山下到湖畔，则是广袤平坦、苍茫无际的千里草原，而烟波浩淼、碧波连天的青海湖，就像是一盏巨大的翡翠玉盘平嵌在高山、草原之间，构成了一幅山、湖、草原相映成趣的壮美风光和绮丽景色。
【青海湖南山草原——牧人、牛羊的天堂】
天空纯蓝，白云升腾，青草遍地。低矮的山坡“披着”浓绿的巨毯，与广阔的草地浑然一体，绿色仿佛伸向天际。五色的经幡随风飘展，帐篷、牛羊点缀着这片广袤的草原，这就是位于青海湖畔、水草丰美的青海湖南山牧场，也是牧人的“天堂”。号称“西海庞晓杰”的青海湖四面环山，像四面装饰的珍宝。青海湖南山纸片战记，如同一面巨大的绿色屏障，护卫着青海湖。
【茶卡盐湖-中国的天空之境】
南美玻利维亚有个著名的“天空之镜”乌尤尼盐沼，令许多旅游达人心驰神往邵星芸。但是，在中国青海也有一个“天空之镜”——茶卡盐湖。在那里时间仿佛静止般，天地间是一片纯净的白与蓝，就像做了一场幻境般的梦……这里被《国家旅游地》理杂志评为“人一生必去的55个地方”之一
【龙羊峡水库—在黄河游泳、捕鱼之地】
龙羊峡位于青海共和县境内的黄河上游，大坝锁黄河，高峡出平湖。碧波荡漾伊头鬼作，湖光山影，乘游船绕湖一周，苍穹碧野，心旷神怡，游客才顿然悟到，黄河水在这里是“清”的我的中国心张明敏。清清的黄河水，是大自然的赋予，是人们对黄河利用和改造的结果。
【贵德——天下黄河贵德清】
贵德县位于青藏高原的青海省异界龙尊，黄河途经贵德境内的清清河水近年吸引了来自海内外的游客。位于青海省贵德的黄河水域清澈见底，特点鲜明，开发潜力巨大。国务院副总理钱其琛在贵德视察时，曾题词赞誉“天下黄河贵德清”。贵德县是多民族聚居的地区，各民族都有着独特而绚丽多彩的民俗风情和文化。
【门源万亩油菜花——门源油、天下流】
地处青海北部的门源县是北方小油菜发源地，是全国乃至全世界最大的小油菜种植区，外界称其“门源油，天下流”。油菜花并不稀奇，哪里都有，但门源的油菜花气势壮观，山，绵延上百公里，宛如金黄的大海。浓艳的黄花，紧沿着浩门河畔，横越门源盆地足有百公里，在高原深蓝的天空下，与远山近水，村落人家相辉映,近看远观皆为美景。
【卓尔山——美丽的红润皇后】
卓尔山属于丹霞地貌，由红色砂岩、砾岩组成。藏语称为"宗穆玛釉玛"，意为美丽的红润皇后。站在卓儿山顶视野极度开阔，四周没有任何遮拦，山对面是一山尽览四季景色的牛心山，左右两侧分别是拉洞峡和白杨沟风景区，背面是连绵起伏的祁连山，山脚下滔滔八宝河像一条白色的哈达环绕在县城周边……处处美景，宛如仙境，令人心旷神怡。祁连就如卓尔山那样秀丽夺目，像生长在它身上的松树那样挺拔自信，当你站在烽火台上，横跨整个祁连山草原景色的时候，你的心情会怎么样？
【祁连山草原——中国最美丽的六大草原之一】
中国最美丽的六大草原之一"祁连山草原"
“祁连山对中国最大的贡献，不仅仅是河西走廊，不仅仅是丝绸之路，不仅仅是引来了宗教、送去了玉石，更重要的是祁连山通过它造就和养育了冰川、河流与绿洲做垫脚石和桥梁，让中国的政治和文化渡过了中国西北海潮的沙漠，与新疆的天山握手相接了，中国人在祁连山的护卫下走向了天山和帕米尔高原。据说张掖之名是取‘断匈奴之臂，张中国之掖（腋）’之意，河西走廊就是中国之臂，它为中国拽回了一个新疆。”
祁连山的地理意义：
1、内蒙古高原和青藏高原的分界线；
2、第一、二阶梯的分界线；
3、200mm的年等降水量线；
4、内外流区的分界线；
5、干旱区和半干旱区的分界线；
6、草原景观和荒漠景观的分界线；
7、青藏地区和西北干旱半干旱区的分界线
【张掖七彩丹霞——感觉不像在地球的世界】
方圆几百米的范围内，山上部满了红色的，黄色的，绿色的等七彩缤纷的砂岩，光线在这会出现很神奇的效果，一天之中有很多变化。据说阴天的时候，这里会让人感觉隐藏着巨大的能量球王万岁。在这里的旅行怎么也就感觉不像在地球这颗星球上似的。这里是国内唯一的丹霞地貌与彩色丘陵景观复合区，曾被《中国国家地理》杂志评为中国最美的七大丹霞地貌之一。又因为2009年的《三枪拍案惊奇》再次让观众认识了这里。“色如渥丹，灿若明霞”
【塔尔寺——藏传佛教黄教六大寺之一】
塔尔寺的由来，先有塔，而后有寺，故名塔尔寺。塔尔寺建于明嘉靖年间银色的毡房，我国藏传佛教格鲁派（俗称黄教）创始人宗喀巴大师的诞生地，是藏区黄教六大寺院之一，也是青海省首屈一指的名胜古迹和全国重点文物保护单位，也是青海省和中国西北地区的佛教中心和黄教的圣地，整座寺依山叠砌、蜿蜒起伏、错落有致、气势磅礴，寺内古树参天，佛塔林立，景色壮丽非凡。塔尔寺的酥油花雕塑也是栩栩如生，远近闻名。
行程安排
Day1各地—西宁
统一入住西宁住宿，到的早的可以一起聚餐，也可以直接打车去吃好吃的搜门面网！ 早到的可以到水井巷，领略西域风情。西北的小吃是闻名天下的，尤其这里的穆斯林风味更是一绝，小吃的价格也是让人很易接受的。水井巷里有各式回民小吃，最便宜的当然是烤羊肉串了，个人认为酸奶还不错，只是味酸不是每人都习惯，可以加白糖后吃，个人感觉味还更酸些。就在水井巷慢慢逛吧。再有可去莫家街吃小吃，马忠食府东西也比较全，有个玛丽亚砂锅，味道不错，还有酿皮子、小饼、烤肉等。采购路途所需物资。
餐食：自理 住宿：西宁标间
Day2西宁、达坂山、门源万亩油菜花、祁连山草原、张掖七彩丹霞 宿张掖
今天是周一，避开周末的堵车高峰。早早出发，翻过达坂山之后就到达门源县了。七月中旬，整个浩门川将是一片的金黄，绵延近百公里，繁花一片，无际无边，宛如金黄的大海。这里的油菜花与江西罗平多丘陵所沟画出画面有所不同，完全表现出了北方地区油菜花在蓝天、白云和雪山下铺天盖地的霸气。
上午我们到达【观花台景区】游览，站在小小丘陵上，一览无遗。就全国来讲，最大气的油菜花在青海，游览过国内一些油菜花风景地，感觉青海门源的油菜花景色甚为壮观，十足的西部风味，近百万亩油菜花形成的百里油菜花海成就了博大壮阔的特有奇观。 赏花时期：从每年的七月中旬开始，这里就进入了油菜花盛开的季节。 之后继续227国道，中国最美的十大国道之一。
下午进入甘肃河西走廊的重镇——张掖。 有些山虽然名气大，但不是山出色，是别人编的故事有名。有些山无庙无名，却让人看上一眼，就终生难忘。祁连山就是这样的山，蓝天，雪山，河流如此和谐的结合在一起，绝对称得上是天地间的大美。虽然这是一条相对冷门的路线,但一路旅行并没有想像中的艰苦. 3200米左右的海拔，没有高反的困扰。 　
下午我们参观【张掖丹霞景区】瑞华果园，这里是我国丹霞地貌发育最大最好、地貌造型最丰富的地区之一，是国内唯一的丹霞地貌与彩色丘陵景观复合区，曾被《中国国家地理》杂志评为中国最美的七大丹霞地貌之一。又因为2009年的《三枪拍案惊奇》再次让观众认识了这里。“色如渥丹，灿若明霞”。2016年张艺谋拍摄《长城》再一次选择在这里取景。 晚上入住丹霞景区附近。
餐食：含早，中晚餐自理或AA 住宿：农家院标间
Day3张掖-祁连山草原-卓尔山-祁连县
今天也可以早起去看日出哦！今天又是一路的风景，一路沿着祁连山脉行走，你会发现这里是喜洋洋的天下，祁连山的平均山脉海拔在4000米～5000米之间，祁连山一名就是古代匈奴语，意为“天之山”。祁连山草原被评为【中国最美六大草原之一】，人称小瑞士。而且祁连山草原的意义非常深远，它为中国拽回一个新疆。2016年修建好新的公路。若有机会我们可以停留玩耍，可以骑马，可以嗨皮。
远远的看到一座金色屋顶的寺庙，那是阿柔大寺。在这里，他已伫立千年。 如果今天有时间，可以参观【卓尔山景区】，这里是西部最美的观景台，四周没有任何遮拦，山对面是一山尽览四季景色的牛心山，油菜花、青稞、红色的砂岩汇成一幅画卷，仔细一看，画卷里还有一个城市，这就是祁连县城。很多队员此行冲着茶卡盐，或者青海湖而来。但最后回去的时候，最难忘的，却是这个地方！ 晚上入住祁连县城。
餐食：含早，中晚餐自理或AA 住宿：祁连县准三标间
Day4祁连县-金银滩-青海湖-沙山-环湖东路/南路-青海湖
今天又是一路的风景你好万维网，一路沿着祁连山脉行走，开始翻过哑口，远望一路雪山风光，就是拍照也要悠着点，高原切记动作要慢，我们保证大家拍照时间是充足的哈！ 一路草原风景，沙山（神奇的是在青海湖畔），经倒淌河、洱海、环湖东路、南路到达青海湖南岸。
晚上在青海湖边欣赏日落，也可以看着漫天的繁星，对酒当歌，尽述过往的旅途经历。 晚上，可以自费点一只当地正宗的烤全羊，围着篝火、跳着藏族锅庄舞、香喷喷的烤全羊绝对让大家垂涎三尺,让人一直铭记于心的。青海湖是我们此行入住的海拔最高的地方。3100多米，如果头疼的童鞋，就不要洗头洗澡了。不过，在这里有高原反应的人相当的少哈。
餐食：含早，中晚餐自理或AA 住宿：宿青海湖
Day5青海湖-环湖西路-橡皮山-茶卡盐湖-共和-龙羊峡
悠哉的一天，再次去青海湖边转转，雪山映照下的青海湖，还有金黄的油菜花海，自然是拍照的好时候 日上三竿，经江西沟、黑马河、橡皮山垭口3808米、大水桥到达【茶卡盐湖景区】，这里号称中国的天空之境。如果要拍照，就走到最里头。建议在火车的右侧，单反离人最好远一些。拉近拍摄。如果站的过近k9017，水有波纹，影响效果。听说茶卡盐湖据说够全中国食用75年，所以不要再抢盐啦！
在这里尽情摄影后 ，我们下一个地方就是我们秘密基地【龙羊峡水库】。我们并不进入景区。我们找到一片世外桃源，喜欢的人会很喜欢，会超过对青海湖的喜爱。 大西北的农村，条件在改善。但这里，还养在深闺人未识，公共厕所，洗漱不便。但这里的风景却是这么的难忘。这是最高海拔的水库，这里的清清的黄河水，是大自然的赋予，是人们对黄河利用和改造的结果。在黄河水库中，吹着清风，好好的享受那一片晚霞吧！ 晚上建议品尝当地正宗的黄河鲤鱼、当地土鸡，当然你还可以跟老板点龙羊峡的三文鱼哦！想不到吧！
餐食：含早，中晚餐自理或AA 住宿：龙羊峡农家院多人公共卫生间
Day6龙羊峡水库-贵德黄河广场-贵德
早上自由活动，出门即可欣赏黄河边的日出。河岸边全是河水冲刷的卵石。一到这里，每个人都开启寻宝模式，连我们的司机师傅都说，感觉车都重了不少。每个人都捡了很多石头。还可以打水漂哈。 今天这一路土林美景，你此行的哇哇哇，全贡献在这里。这种大面积的土林地貌，相信你走过南闯过北，却不一定见过。
路边上有一个新开发的景区，也可以去看看。走过土林，然后路边出现草原，也可以在这里停留，草原上有很多蘑菇哦。看看就好，我们不认识就不要采啦，下午的时候，我们到达贵德。位于青海省贵德的黄河水域清澈见底，国务院副总理钱其琛在贵德视察时，曾题词赞誉“天下黄河贵德清”。 下午贵德自由活动，可以去游览的黄河广场，也可乘游船游览黄河风光；这里有世界之最转经筒（靠黄河水转动的）；黄河青海段清澈，碧水丹山是贵德的最大特色。贵德是个历史小城，适合静下来心来好好去感受和放松，晚上入住贵德。
餐食：含早，中晚餐自理或AA 住宿：贵德准三
Day7贵德 --西宁塔尔寺（下午13点左右到达西宁）
从贵德出发到达【塔尔寺】。这里是黄教创始人宗喀巴的诞生之地。是中国藏传佛教格鲁派（黄教）六大寺院之一，也是青海省首屈一指的名胜古迹和全国重点文物保护单位。寺庙里的三绝艺术会让大家惊叹不已，这座寺庙规模非常大，如果有佛缘，我们所有的队员可以前往活佛的寝宫，参拜活佛并接受灌顶仪式。寺庙的外面有一条民俗街，这里的东西不买不要碰不要砍价，当地的酸奶非常美味值得品尝。 然后再前往西宁东关清真大寺（约13点，可提前去火车站），它西宁市一座规模最大，保存最为完整的古代建筑。是青海省东关清真大寺目前最大的伊斯兰教寺院，也是西北地区四大清真寺之一。 西宁散团！回北京的童鞋，如果购买Z152次14点20发车的，有可能要放弃东关清真寺景区。
餐食：含早，中晚餐自理或AA 住宿：无
旅行体验师-元妈：电话/微信13811811796

【如何报名】
1、打电话咨询之后报名。2、短信报名：发信息：活动名称+姓名+人数，至13811811796。
3、加微信13811811796，微信报名（推荐）
青年驴舍公众微信：qnlssd，二维码

官方微信：
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成人2980元/人 儿童1980元/人（不占床不含餐不含门票）
费用包含本次活动需要支付活动定金1000元，作为参加活动前的费用开支准备。
【交通】青海行程全程当地的往返空调大巴费用【住宿】全程4晚准三酒店标间、1晚农家院标间、1晚龙羊峡为农家院多人公共卫生间【用餐】6早，中晚餐AA。【门票】门源观花台、张掖七彩丹霞和区间车、茶卡盐湖、卓尔山及区间车【保险】每一个多日活动均拥有60W户外旅行组合保障。【其他】俱乐部组织策划费用、领队相关费用费用不含:【大交通】全宇宙前往西宁的交通费用（如机票、火车等）【用餐】六个早餐，其余AA【门票】塔尔寺80元、观花台小火车30元往返、青海湖（我们进入青海湖湖边多处，但是不进入旅游常规景区），东关清真寺（免费）等未包含的景点。 一切未在“费用包含”内注明的费用混沌至尊诀。

青海注意事项
一、礼仪与禁忌
1、 清真寺参观礼仪：清真寺在礼拜时间一般不欢迎非穆斯林参观，但穆斯林的礼拜确实是值得一看的，应当征得同意后才可参观拍照，最好的办法是找一个穆斯林带你进入，然后由他安排你在一旁观看。 到清真寺参观游览，特别要注意卫生，不能随地吐痰，乱扔垃圾，不能吸烟、唱歌和大声喊叫，以保持肃穆的气氛不可掉头。礼拜大殿一般不能随便进入，若要进去，应征得教长、阿訇的同意并脱鞋进入，不能翻阅经典等。
2、佛教寺院参观礼仪：到佛教寺院旅游，不像清真寺那样要求严格，但要行为文明。在佛殿内不准用手乱摸佛像、佛经、壁画、法器等，更不能从上面跨越过去。在僧众集合诵经时，不能从他们前面走来走去。参观时一般不能对着佛像指手画脚，评头论足，大声喧哗。未经管理人员同意，不能随意拍照。在转经轮或烧香拜佛时，应自左向右顺时针方向、不可逆转。藏胞和僧侣的头和帽子一般不能乱摸，印有藏文的纸张不能乱扔，更不能当手纸用，刻有藏文的石头要摆放到干净的地方，不能碰击或打碎。如果你是佛教徒，进佛寺时，把帽子摘下来，双手合掌，举到额头，表示虔诚；如果在佛像前献布施，将得到管理人员的优厚照顾。
3、未经同意不可入庙，入庙后不可吸烟。庙内物品观看无妨，不可擅自摸佛像、经书、拍照。有些地方不可以逆时针方向行进。有些秘宗殿禁止妇女进入。
二、关于购物
1、塔尔寺附近有许多强卖**藏**刀**的不法之徒常常聚集在寺庙门口以恐吓方式威逼游客购买他们的刀和其他物品，遇到这些人不要表示出对其商品的任何兴趣常海沧，不要驻足观看，到街两边的商店里购买需要的物品。这种情况在其他一些旅游点也存在，因此需要特别小心。
2、在出发前往其他景点之前建议购买足够的胶卷、电池、食品、药品之类储备，青海的其他城市很少有齐全的此类商品供应，即使有也十分昂贵。
3、不要在青海、西藏购买任何野生动物的毛皮，野生藏羚羊的角，野牦牛的头骨等等。这等于在支持青海---西藏日益猖獗的对野生动物的偷猎行为。而事实上如果你在离开当地时被发现携带有这些物品，你自己很可能会面临很大的麻烦。
【取消活动】退款政策因队员个人原因取消报名的退款政策:1、活动集合当天或活动开始后如因个人原因不能到达而取消活动，活动预定金将无法退还。2、相应的线路活动在指定退款日期之前退出的队员预定金全额退款。特殊说明活动除外。指定日期后退出活动，活动预定金将无法退还。（以10月1日开始的活动举例说明）：出发前15天以上（含）退出，报名活动时所预交的全款退回。出发前（含）14天至10天，活动报名的预付定金无法退还出发前（含）9天至4天，活动费用的80%无法退还。出发前（含）3天以内，只能退还没有产生的景区门票费用。其中已经产生的费用不予退还，如代办的机票、签证、订餐等服务。不纳入以上活动报价费用比例中。
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