ol妆【视频】每天认识一味中药——黄精-热血军史

    【视频】每天认识一味中药——黄精-热血军史



    导言:黄精补气养阴、健脾益肾,更是不少读者朋友们后台发消息或留言提到想要了解的一味常用中药。(编辑/三木)
    药用黄精
    说黄精的配伍之前,还得先来认识各种类型的黄精。一般处方中写的黄精指的是熟黄精,是蒸熟用或加酒、黑豆等辅料蒸晒切片,又称为制黄精,为净黄精润软反复蒸二三次后晒干切片入药者。
    生黄精是生用切片,具有麻味,服用则口舌麻木、刺激咽喉,故一般不直接入药。具有滋阴润肺生津之效,宜用于脾虚面黄倦怠,食少乏力津亏,舌红少苔。(按原植物的味道分类,黄精又可分为甜黄精和苦黄精,市场用药大部分都以甜黄精为主雪儿姑娘。)
    左右滑动查看“黄精植株→新鲜黄精→蒸黄精→炙黄精”
    生黄精蒸后为蒸黄精,可除去麻味,避免刺激咽喉。酒蒸后能助其药势,使其滋而不腻,更好地发挥补益作用,益气养阴、补脾润肺益肾功效增强,但有滋腻碍脾之虑。用于肺之阴虚燥咳、脾胃虚弱乏力、肾虚精亏、头晕足软。
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    三月,醉一场青春的流年。慢步在三月的春光里,走走停停,看花三月,醉一场青春的流年。慢步在三月的春光里,走走停停,看花开嫣然,看春雨绵绵,感受春风拂面,春天,就是青春的流年。青春,是人生中最美的风景。青春,是一场花开的遇见;青春,是一场痛并快乐着的旅行;青春,是一场轰轰烈烈的比赛;青春,是一场鲜衣奴马的争荣岁月;青春,是一场风花雪月的光阴。 青春往事,多么甜蜜;青春岁月,多么靓丽;青春流年搜鹿网,如火如荼锁骨养鱼。青春里,我们向着梦想前进。跌倒过,伤心过,快乐过,痛苦过,孤独过,彷徨过,迷茫过ol妆。总是,在悠悠的岁月中徘徊;总是,在如春的生命中成长;总是,在季节的交替中感悟人生四季的美妙与韵律;总是,在多愁善感中体悟青春的美好与无奈我侬词。 三月的鲜花马招娣,一树树,一束束,一簇簇,而青春,就是像三月的鲜花一样美丽迷人,生机盎然,姹紫嫣红,生机勃勃。三月,是青春里最美最温暖的风景。三月的美,就像青春的美,充满活力,充满生机,充满昂扬的斗志。三月的美,就像青春的花季,在那里我们可以感受青春的跳动与感动,感受青春的曼妙与奇妙;感受青春的悸动与心跳。 青春布娃娃弹琴,如三月的春光鑫威评测网,安暖向阳。在美丽的青春年华,我们手牵手,肩并肩,跨过岁月山河,跨过锦瑟流年,跨过天涯海角,在三月的春光里沐浴金色的光泽。三月的春光,让青春的我们看到希望,看到自己有一颗年轻跳动的心,看到蓝天白云,看到明媚的灿烂。三月的春光,温暖无比,就像我们的青春,有着长辈的呵护,有着老师的循循教导,它们就像春光,照耀着我们年轻的心。 青春,如三月的春雨,我们在春雨中得到滋润。春雨,淅淅沥沥,纷纷扬扬,打在青春的雨季,打在我们心里,打在我们的生活里,打在我们的生命中,打在我们的灵魂深处。一场春雨,滋润着我们的青春流年,让我们快乐成长,让我们如沐春雨,让我们感受亲恩。三月的春雨,就像我们的父母,用他们的爱心王子宁,滋润着我们幼小不安的心灵。 青春,如三月的春风,我们沐浴在春风里。三月的春风,是我们的朋友,是我们的同窗,是陪伴我们成长的玩伴。因为有了春风,我们感受到友谊的温暖;因为有了春风,我们不再寂寞;因为有了春风,我们总在需要帮助的时候,有他们伸出援助之手。春风,是那样感情丰富,温婉细腻。在春风里,我们跳着,唱着,欢呼着,只因为这如春风的情谊。 青春,如三月的春花,我们陶醉在春花里。三月的春花,是我们的初恋。花开半夏,岁月静好,浅笑安然。三月春花陈国君,有着不同的颜色,不同的形状,不同的意向。那水灵灵的粉红的桃花,恋着春风,恋着春雨; 那纯白娇小的茉莉,散发着淡淡的清香;那深红的杜鹃,像燃烧着红色的火焰。初恋,是一种颜色鲜艳的花朵;初恋,是一种幽幽的馨香;初恋,是一种岁月的沉淀。 青春,是三月的风景,美到极致。我们,在三月的春雨中奔跑嬉戏,在春风中感受它的温润,在春光里感受暖暖的温度,在春花里享醉人的芬芳。三月的风景,陪我们一路向梦想的地方进发;三月的风景,让我们路上不再孤独,不再迷茫,不再彷徨;三月的风景,让我们的青春更加色彩斑斓,鸟语花香。
    炙黄精又称酒黄精,为净黄精加酒和黑豆等辅料蒸后切片晒干入药者,兼有通经络之功。与蒸黄精对比,蒸黄精补气效果更好,酒/炙黄精行气滋阴效果好。酒黄精黏液质被破坏并去掉,使其滋而不腻,补益作用增强,兼有通经络之功。补肝肾宜用酒制黄精,治腰膝酸软、须发早白、体虚消瘦、头晕耳鸣等症。黄精的配伍应用
    治阴虚肺燥、干咳少痰、肺肾阴虚的劳嗽久咳等。黄精能滋肾阴、 润肺燥。治阴虚肺燥咳嗽,可单用熬膏,或配沙参、川贝母、知母等同用;治劳嗽久咳,可配地黄、天冬、百部等同用。
    治肾虚精亏,常配枸杞子等同用;治消渴,常配生地黄、麦冬、天花粉等同用。
    治由肺阴不足引起的燥热咳嗽,配沙参润肺止咳。沙参味甘微苦,性微寒,归肺经,能养肺阴、清肺热;黄精味甘性平,既补肺阴,又益肾阴,二药合用,既能润肺滋阴,又能清热益精。
    黄精与党参等药同用可用于治脾胃虚弱等病症,既补脾阴,又益脾气。若脾胃气虚而倦怠乏力,食欲不振,脉象虚软者,可与党参、白术等同用;如脾胃阴虚而致口干食少黑暗传说,饮食无味,舌红无苔者, 可与石斛、麦冬、山药等同用。党参味甘性平,补脾养胃,健运中气;黄精味甘性平,平补气阴,即补脾气北人食菱,又益脾阴堕落无罪。二药合用,则补脾益气功用倍增,故善治脾胃气虚、脾胃阴虚之证。
    黄精善治心肺阴虚而致的咳嗽少痰、气短乏力、失眠多梦诸症。用于治心血不足所致贫血、神经衰弱、神志不宁、津液枯竭、怔忡健忘等证,常配地黄、当归、柏子仁、炒酸枣仁、远志、丹参等同用。
    临床上,黄精配黄芪适用于气阴两虚型糖尿病。黄芪偏于健脾益气,黄精重于补气养阴,二药配伍,气阴两益,脾肾双补,具有健脾补肾,益气生津的功效石岛凤凰湖。黄精配毛冬青,常用于治疗心血痹阻、胸闷气短,或冠心病等病。患者服毛冬青时间稍久则易感神疲乏力浅之美波,故在临床上配伍黄精以除疲乏。
    黄精PolygonatumsibiricumRed.
    黄精《雷公炮炙论》
    【来源】为百合莲科植物,黄精、滇黄精或多花黄精的根茎。主产于河北、内蒙古、陕西、云南、贵州等地。通常在春秋两季采挖,蒸后晒干。
    【异名】黄鸡菜、鸡头参、山姜。
    【性味】性平,味甘。
    【归经】归脾、肺、肾经。
    【功能与主治】健脾益肾,补气养阴,润肺。主治阴虚肺燥、干咳少痰、肺肾阴虚、体倦乏力、须发早白、胃阴不足、劳嗽久咳、脾胃气虚、食欲不振、乏力、精亏、内热消渴等。
    【成分】含黏液质、淀粉、糖分、多种氨基酸和多种蒽醌类化合物等。
    【适用人群】本品具有抗菌、抗真菌、降血压、降血糖作用,并能提高机体免疫功能,具有抗衰老作用。临床上还用于治疗慢性胃炎、冠心病、糖尿病、高脂血症、肺结核等疾病。
    【注意事项】中寒泄泻、痰湿痞满气滞者忌服。腹部胀满、体质虚寒腹泻者忌服。食黄精忌酸、冷食物,忌梅实。
    【用法用量】煎服,一次常用量 9 ~ 15 克。在药膳、保健食品制作时,可选用炒、煮、蒸、烧、炖等烹制方法。

    (视频建议在WiFi连接下观看)食膳与实际应用
    作为药食常用的中药,民间黄精的药膳自然不少,比如《遵生八笺》中的黄精饼,是用黄精、黄豆加白糖制饼,是具有补肺清肺作用的食品。由于疾病所致阴阳亏损而阴不制阳,临床表现为阴虚阳亢证候,则可选用冰糖黄精汤。
    黄精食疗
    更年期综合征
    肾阴虚

    【临床表现】
    头目晕眩、耳鸣,山本一木头部、面颊阵发性烘热、汗出,五心烦热,腰膝酸痛,骨节酸楚疼痛,或心悸怔忡,健忘失眠,多梦易惊,或神疲乏力,注意力不集中,感觉迟钝,精神恍惚,悲伤欲哭;或紧张头痛,两目干涩,视物模糊,四肢麻木、震颤,两胁隐痛;或月经先期或先后不定,经色鲜红,量或多或少,或皮肤干燥、瘙痒、口干、大便干结、尿少色黄等,舌红,少苔,脉细数。
    【食疗药膳】
    生地黄精粥:生地黄 30 克,制黄精 30 克,粳米 30 克。先将生地黄、黄精水煎去渣取汁,用药汁煮粳米为粥。
    偏头痛
    气血亏虚

    【临床表现】
    头痛,痛势绵绵,时发时止,遇劳加剧,神疲体倦,口淡乏味,面色 白,舌质淡,舌苔白,脉沉细而弱。
    【食疗药膳】
    参精蒸鸡:黄精、党参各 15 克,山药 30 克,子母鸡 1 只(1000 克左右),生姜、葱、川椒、食盐、味精适量。将母鸡宰杀后去毛及内脏,剁成 3 厘米见方的块,放入沸水锅内烫 3 分钟捞出,洗净血,装入汽锅内,加入姜、葱等调料,再将洗净切好的药物放入囚绿记教案,上笼蒸 3 小时即可。
    耳聋
    肝胆火盛,上犯清窍

    【临床表现】
    多起病于情绪波动,过度兴奋或郁怒之后,突然听力下降,伴头痛眩晕,面红目赤,口苦咽干,烦躁不安,舌质红,苔薄黄,脉弦数。
    【食疗药膳】
    丹参黄精茶:绿茶 5 克,丹参 10 克,黄精 10 克。将绿茶、丹参、黄精共研粗末,冲入 300 毫升沸水,加盖焖 10 分钟即成。
    黄精蒸鸡
    体倦无力、精神疲惫、体力及智力下降

    【来源】
    《随息居饮食谱》。
    【食疗药膳】
    原料:黄精、党参、山药各 30 克,母鸡 1 只(重约 1000 克),生姜、川椒、食盐、味精各适量。
    制作:将鸡宰杀,去毛及内脏,洗净,剁成 3 厘米见方的块,放入沸水锅烫 3 分钟捞出,洗净血沫,装入汽锅内,加入葱、姜、食盐、川椒、味精,再加入黄精、党参、山药,盖好汽锅盖,上笼蒸 3 小时即成罗特斯眼镜。
    服法:空腹分顿食用,吃鸡喝汤。
    功效:益气补虚。适宜于体倦无力、精神疲惫、体力及智力下降者服食。
    宜忌:湿热内盛者不宜食用;感冒时暂停食用。