周梦晗

包袱歌词【随意而行回馈一】3月25日岭南梯田登覆卮山体验-太阳伙伴户外驴友家园

【随意而行回馈一】3月25日岭南梯田登覆卮山体验-太阳伙伴户外驴友家园


行程介绍
覆卮山景区地处上虞区岭南乡，主峰海拔861.3米，是上虞区最高峰。这里山清水秀、空气清新、优雅恬静；春好踏青、夏宜避暑、秋来登高、冬可烧烤，已成为都市人回归自然，享受田园美景的“世外桃源”。覆卮山，因东晋山水诗人谢灵运“登此山饮酒赋诗，饮罢覆卮”而得名。覆卮山景区旅游资源类型丰富，以冰川石浪、千年梯田、百年古村、上虞第一高峰、“四季仙果”之旅樱桃基地等优质旅游资源最为突出。

冰川石浪 是目前国内低纬度、低海拔地区发现的规模最大的石浪群，堪称地文奇观，拥有极高的科学研究价值（中国地质科学院韩同林研究员认为这是形成于300万年前的第四纪冰川遗迹）。景区内有大浪、小浪、梅浪、乌浪、响石浪等大小的12条石浪。依托冰川石浪的“覆卮山攀浪节”已经连续举办7届，其品牌在市内外的影响力越来越大，目前已经走出上虞、绍兴等地，向台州、杭州等地辐射阿兰史密斯，已成为“四季仙果之旅”——上虞市生态休闲旅游节的重要组成部分。

千年梯田 位于覆卮山北坡，拥有至少五百多年历史的二万三千多块大小不等的梯田二千三百多亩，每一块梯田全部由第四纪冰川遗迹——“石冰川”中的岩块砌筑而成。覆卮山景区的“千年梯田”极目远眺，从山腰铺泻而下，从山脚叠层而上，构成一幅江南罕见的壮丽图画。

四堡古村 位于覆卮山景区的山腰以上区块，古屋、古道、古树相映成趣；村民热情好作，日落而息的日子，颇有点“世外桃源”的韵味，是游客享受乡村慢生活的最佳之地。
樱桃基地 覆卮山景区樱桃基地的建设，已有近200年的种植历史，是祖祖辈辈人选择的结果。目前，覆卮山景区樱桃基地种植规模达到1500多亩，是覆卮山的一大特色，是上虞“四季仙果之旅”开春第一果，兼具观赏和采摘的双重价值。

东澄农庄 依托覆卮山景区独特的风景，集高山观光、休闲、四季仙果旅游于一体，种植有樱桃、杨梅、枇杷、油茶，养殖鸡、鹅、猪等。其中，樱桃采摘园区面积近300亩，精品樱桃—黑珍珠15亩，每到樱桃花盛开的时候，这里便成为花的海洋，来赏花观光的人络绎不绝，赏花踏青、观千年梯田、攀冰川石浪、吃农家菜肴已成为都市人出游的新去处搜同上不去 。
滑草基地 滑草器材包括“滑草靴”、“滑草杖”及护具等，类似滑雪，向下撑滑。另一种是滑草车，类似雪橇，从草坡上滑下。“滑草靴”和“滑草车”的底部，是一种履带式的结构，可顺畅地在草地上滑行。滑草时，可以缓缓向下，怡然自得，也可以风驰电掣，惊险刺激，深受人们喜爱。

活动亮点
经地质专家鉴定，覆卮山石浪群属于第四纪冰川遗迹——石冰川群，距今已有290万年至350万年的历史,在地质研究上有极高的科学价值和历史文化内涵。
覆卮山度假村滑草场位于覆卮山峰南侧的高山滑草场，总面积达1万多平方米，为华东第一大滑草场，滑草场分为2个体验区（即滑草车和徒步滑草），一侧为车场，一侧为鞋滑，内设休息室、超市等服务设施。
时尚滑草一种被喻为“草上飞”的新型户外运动———滑草，它衍生于高山滑雪，与滑雪有着异曲同工的乐趣，也是夏季最受青睐的娱乐项目之一，近年来在国外十分流行。这是一种利用专门器材、借助草地坡度自上而下的室外滑行运动。

难度及强度说明:难度轻,强度中,景色宜人包袱歌词。大自然赐予人类的一切都是共有的。因此，太阳伙伴户外本着在最适宜的季节，花最省的费用，去最美的线路，所有喜欢户外异蛇酒，热爱户外的驴子们一起去追求做最棒的自由欢快户外露营。驴子的精神就是：“安全第一，注重环保，团结，自助，互助，信任，勇敢，有爱心，不抛弃，不放弃，天下驴子是一家”。让“驴友精神”以它独特的姿态存在于我们的户外生活中！ 线路难度：★★ 路线强度：★★★ 风景指数：★★★★ 行程安排 第一天：
7：30第一集合点：人民广场博物馆8兽处集合出发8：00第二集合点南方商场为（一路欢声笑语，领队介绍线路，强调安全及环汪念杰保。队员自我介绍，驴头猪尾游戏，太阳伙伴户外出行迟到每5分钟（进一法计算）需给同行的驴子们唱个小曲跳个小舞表示歉意。10：30到达徒步的起点【东橙古村】，这是一个被梯田环绕的古老村子，稍做休整，做好热身运动了吗？ 整理背包，带好水壶带好心情，起身上路矢作纱友里！
11：00一路上山，风景不段，穿过层层的梯田，终于来到了传说中的【冰川遗迹——大石浪】。这些巨大的石头耸立在这里已有亿万年了，它们是冰川时代退却后遗留下来的。而这在江浙一带，尚属罕见。
12：00 到达山顶，路餐，或订好餐的可以FB一下，当地正经的山土鸡，在召唤小伙伴，吃好喝好后，去登顶最高点，玩玩【华东第一大滑草场】享受儿时的快乐，玩累了，准备下山回上海喽~~~~挥挥驴袖，各回各窝。（TX可别忘记拿出自己的日志图片等杰作，在群论坛上小秀一下有木有）。19：00　到达上海。。

—费用说明—
费用预算
199元 含全程包车费、中餐（自带中餐可减50元）过路费、领队费用、司机食宿津贴，保险等）人数决定费用。
【随意而行】全网最低倾情共享三人一起报名各减20元；五人一起报名每人减30元；九人一起报名每人减40元；九人以上报名每人减50元；
费用不包含 可能的门票。
交定金方式 dann_ja@163.com杨五华（中间是下划线，请转账时备注说明昵称、姓名、联系方式，占坑请先交定金100元，定金只有在人数全满，或找人代替你并领队同意才可以退还）
报名方式 网上统一报名，或电话微信：13916372119，并留下联系电话加QQ群24440949，提供身份证信息方便统一购买户外自助游保险，并交活动定金确认报名参加。平台提供装备出售、租、转，考虑到个人卫生睡袋自己买（提前和领队沟通）
家园的理念是 在最适宜的季节，花最省的费用，去最美的线路。我们团队在保证每一次线路按排最合理的同时把风险控制在最低，我们专注理念，我们没有其它推广费用，但不追求费用最低，太阳伙伴团队提倡简单户外，只追求户外体验，坚信户外品质才是得到信任的基础，持久信念得到了驴子们对我们的信任。在这提下驴子几条 活动中请记好领队电话，出门在外不要单独行动，一定要三个人以上，决定任何事情都要和领队沟通，不要觉得会给领队带来麻烦，你的安全重要，团队的环境要大家一起努力，公共装备需要大家一起爱护，还有就是时间观念要听领队统一安排，不要让大家等你一个人，毕竟大家时间都很宝贵。※户外活动存在一定的危险性及不确定因素，领队有权根据突发情况改变行程安排，有权拒绝或劝退不符合条件的队员。活动中请注意安全，听从领队的安排，一切行动以团队利益为主，必须听从领队指挥，发扬团队协作精神！不得擅自行动！！否则后果自负！！！
注意事项 1、本次活动为体验级活动我的市长大人 ，人数要求20以上，人数决定费用，QQ群会员优先报名 。2、领队装备：对讲机（2台）、队旗、医药包、行程攻略、地图、口哨等。3、野营装备：女生35-55升左右背包及防雨罩、男生65-85升左右背包及防雨罩，背包，防潮垫，睡袋（温标在0-5度），帐篷。（住农家不用准备）
4、个人装备：身份证，雨披，登山杖，水壶，抓绒衣裤、冲锋衣裤（防寒防风措施决不可疏忽）登山鞋、护膝（保护膝盖，良好的意识至关重要，建议）快干衣裤、T恤、内衣替换、袜子、帽子（头巾）、卫生用品、洗漱用品、水壶、垃圾袋、防晒霜等。5、食品自备：自带1正餐净身房,高能食品（牛肉干、巧克力、花生米、压缩饼干）零食腐败物资大量。6、心血管病患者、高血压患者、精神疾病患者、传染病患者请勿参加！参加者敢于挑战自我，自信、乐观。
急救知识 1. 轻微出血用清水或消毒药水清洗伤口；如有需要，用敷料按着伤口止血；用敷料或黏性敷料盖着伤口，并用胶布或绷带固定；如伤口比较肮脏，宜叫伤者前往医院或诊所接受『破伤风』的防疫注射。2. 软组织创伤保护受伤的地方，防止再受到其它伤害；叫伤者休息，避免不必要地移动伤处；冷敷伤处；用弹性绷带扎着伤处；尽可能丞高伤处。3. 抽筋肌肉不自主地疼痛地收缩，马上休息；将抽筋的肌肉拉直；维持伸展直至肌肉松弛；可以以轻揉的方法按摩肌肉；需要时可以饮用含有盐份(电解质)的饮料脚抽筋时，左脚抽筋时高高的举起右手，右脚抽筋时高高的举起左手，马上舒缓绝色凤帝。脚麻了，若左脚麻了魔物娘祭典，用力甩你的右手掌。若右脚麻了，则用力甩你的左手掌。4. 肌肉酸痛马上休息，伸展运动-静止伸展法；轻揉按摩-推法或揉法；冰敷或热水浴；延迟发生的肌肉酸痛并非因『乳酸积聚』引起。5. 水泡预防水泡的出现是最重要的, 应穿着适合和舒服的鞋和袜；如需继续步行的话，应尽可能不要刺穿水泡；如水泡已穿破，也不要将表皮剪去；应用敷料盖着患处及减少患处与衣物的磨擦；如有需要，可以用剪去一个洞的敷料盖着水泡，以减少磨擦。
安全声明 （一）选择参加活动，即表明报名者经过合理判断，同意自行承担户外活动中的所有风险，参加户外自助游活动并有一定的危险性，参加者要有一定的自理和处理事物的能力aa租车，须对自己的安全负责，活动组织方不承担赔偿责任；（二）户外运动可预期和无法预期的风险是客观存在的，请活动参加者自行评判风险承受能力，包括利用交通工具及其他第三方设施的风险，审慎参与，活动组织方将尽力避免风险，决不冒险，如活动参加者没经活动组织方许可擅自离队去游泳，攀爬，探险等而造成的跌倒，落石，滑坠，庞晓杰虫蛇动物咬伤，交通意外，以及溺水等事故，一切责任由活动参加自负，活动组织方有道义责任积极组织救援，协助救援，如救援失败或无法救援，并不承担任何法律，和经济赔偿；（三）驴子在活动中请记好领队电话，活动过程中，队员不得单独行动，不得酗酒，如违反造成不良后果时，自负其责。决定任何事情都要和领队沟通，不要觉得会给领队带来麻烦，你的安全重要，团队的环境要大家一起努力，主动为领队分担他忙不过来的事，公共装备需要大家一起爱护，还有就是时间观念要听领队统一安排，不要让大家等你一个人，毕竟大家时间都很重要；（四）领队负责为队员代购户外意外伤害险，这里的所谓领队和活动负责人都是挂名而已，鉴于户外运动特殊的潜在危险性，对活动中可能产生的潜在意外，各位成员自己承担，“活动组织者”或者“领队”不承担任何责任，任何情况下事故发生时，山堂和带队人员、队员都应尽最大努力减少事故造成的损失；
（五）在活动过程中，强调团队精神，互帮互助，助人为乐，女士优先原则，倡导在野外就地克服困难，每位职员应当保护环境，不得随意破坏植被，野营中的垃圾须装入垃圾袋中，以便统一处理；（六）在活动中如发生事前难以预料的及不可抗拒的自然灾害等造成的人身伤亡事故，活动组织者不承担任何法律责任，但领队将充分考虑每次活动的安全性，采取适当的安全防护措施，对于活动中因个人因素和不可抗自然因素造成的事故和伤害，活动组织者不承担法律、经济和医疗责任，建议伙伴成员购买相关的保险，活动中所有人员有义务互相帮助但不承担任何责任。（七）活动开始后，本声明将自动生效并表明你接受本声明，否则，请在活动开始前退出。
临
时退出条款
客户原因：因客户自身原因取消行程，我们将按照你退出的时间点，按下列标准扣除必要费用后，将余款退还：
活动前9天前取消，全额退款；
活动前7天前取消，退全额的50%；
活动前3天内或活动当天取消，不予退费；
报名者被视为默认本“退出标准”的条款并参照本条款进行解决退出问题
主办方原因：主办方原因导致的活动安排变更、取消时，我们将全额退款。




太阳伙伴户外驴友家园俱乐部是专业从事策划户外运动、拓展培训、主题旅行、探险摄影的专业户外运动俱乐部。继个人旅行过后对公司团体量身定制旅行、拓展的专门组织机构；
如今，创新创业已成为一个时代的潮流。
2017年，我们相信用自己勤劳和智慧立足市场，我们将不断探索，不断创新，不断学习。
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具体活动还需关注太阳伙伴户外公众微信号，查询活动行程介绍。
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我们满怀期待与憧憬，
现在，又一次选择的机会来了！
我们的旅行领队，期待与您一起分享快乐旅行，用我们的时间沉淀而成的旅行体验。